رنگ کوڈت دل کی شرح زون ڈسپلے دل کی شرح کی ہدایت فراہم کرتی ہے
گرمن کے نئے فارنڈرر 225 جی پی پی کھیلوں کی گھڑی ایک جدید رنز بنانے کے لئے جدید ترین ٹیکنالوجیز کو یکجا کرتی ہے جو زندگی کی فٹنس کے آلے کے طور پر ڈبلز. آپٹیکل ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے بلٹ میں دل کی شرح کی نگرانی کے علاوہ، اس میں ایک تیز رفتار پیمائش ہے جو آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں اور کیلوری جلا دیتا ہے.
گرمین نے دو طریقوں میں دل کی شرح کو آسان بنا دیا: آپ کو دل کی شرح مانیٹر پٹا پہننے (یا خریداری) کی ضرورت نہیں ہے، اور گرمین نے ایک بہت ہی آسان آسان اور دیکھنے کے لئے تیار کیا اور گھڑی کے لئے رنگ کوڈت دل کی شرح ٹریننگ زون کا ڈسپلے تیار کیا. .
عمر اور وزن کے مطابق آپ گھڑی کے دوران ان پٹ ان پٹ کی بنیاد پر، فارنر 225 خود کار طریقے سے دل کی شرح ٹریننگ زونز کو گرمی، آسان، ایروبک، حد، اور زیادہ سے زیادہ شامل کرتا ہے. رنگ کوڈنگ، بھوری رنگ سے روشن سرخ، اور ساتھ ساتھ گرافیکل سرکلر ڈسپلے سے، آپ کے علاقوں میں تربیت کرنا آسان بناتا ہے. آپ اپنے تمام دل کی شرح زون کو بھی اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں کیونکہ کچھ کھلاڑیوں کو قدرتی طور پر عمر اور وزن کے عام طور پر تسلیم کردہ معیاروں سے اوپر یا نیچے چلانے کے لۓ چلتا ہے.
فوڈ پوڈ کے لئے کوئی ضرورت نہیں
ہم میں سے بہت سے انڈور اور آؤٹ لک کاموں کا مرکب کرتے ہیں، اور ماضی میں آپ کے اعداد و شمار ایک ٹریڈمل ورزش سے شامل ہونے میں شامل ہوتے ہیں اور اس کے پاؤں پڈ سینسر کو شامل کرنے اور مطابقت پذیر ہوتے ہیں. گرمن فورئرونر 225 جی پی پی ٹریڈڈ ورزش کا اندازہ کرنے کے لئے ایک پاؤں کی پوڈ کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ اس کے بلٹ ان تیز رفتار پیمانے پر فراہم کردہ اعداد و شمار پر ڈرا سکتے ہیں.
دل کی شرح مانیٹر کیسے کام کرتا ہے
گرمن کا کہنا ہے کہ "کلائی پر دل کی شرح کی پیمائش کرنے کے لئے فورئرونر 225 ایک بلٹ میں آپٹیکل سینسر کا استعمال کرتا ہے جو صارف کی جلد میں روشنی چمکاتا ہے اور روشنی کی رقم واپس آتی ہے." "کیونکہ کلائی کے ذریعے خون کے پمپ کے طور پر معمولی تبدیلییں ہوتی ہیں، سینسر ان تبدیلیوں کا پتہ لگاتا ہے اور قابل اعتماد اور درست دل کی شرح کا تعین کرنے کے لئے ایک اعلی درجے کی فلٹرنگ عمل کا استعمال کرتا ہے. اس کے علاوہ، گھڑی بلاکس کے پیچھے ایک ہلکی مہر وسیع روشنی کو یقینی بنانا مناسب دل کی شرح کا پتہ لگانا. "
گرمن کنیکٹ اور لائیو ٹریکنگ میں آٹو اپ لوڈ کریں
میں گرمن کے کنیکٹ آن لائن فٹنس اور ٹریننگ سروس سروس کے باقاعدہ صارف ہوں اور اس کا جائزہ لیا ہے . یہ بہترین مفتbie ہے اور گرمین کے آلات کے ساتھ بہت اچھا کھیلتا ہے. کنویرنی 225 خود بخود کنیکٹ میں اپ لوڈ کرتا ہے. "صرف آپ کے اسمارٹ فون پر مفت گرمین کنیکٹ موبائل اے پی پی ڈاؤن لوڈ کریں اور پھر اپنی گھڑی کو جوڑیں". "جب آپ اپنے مکمل رن کو بچانے کے لۓ، آپ اپنے فون کی رینج میں خود کار طریقے سے اپ لوڈ کریں گے. مزید منسلک خصوصیات میں لائیو ٹریکنگ شامل ہے، جو آپ کے دوستوں اور پرستار کے ساتھ ساتھ عمل کرنے کی اجازت دیتا ہے اور اصل وقت میں آپ کے اعداد و شمار کو بھی دیکھ سکتے ہیں. گرمین کنیکٹ موبائل اے پی پی کے ذریعہ اپ ڈیٹس پوسٹ کرکے اپنے سوشل میڈیا سائٹس پر اپنی سرگرمیاں بانٹیں. "
نردجیکرن
ابعاد: 11.3 "ایکس 1.9" ایکس 0.6 "(287 ملی میٹر ایکس 48 ملی میٹر ایکس 16 ملی میٹر)
ڈسپلے سائز: 1.0 "(25.4 ملی میٹر) قطر
ڈسپلے قرارداد: 180 x 180 پکسلز
رنگین ڈسپلے
وزن: 1.9 اوز. (54 جی)
بیٹری: Rechargeable لتیم آئن
بیٹری کی زندگی: گھڑی موڈ میں 4 ہفتوں تک؛ اختیاری HRM کے ساتھ GPS موڈ میں 10 گھنٹے تک
پنروک 5 وایموں کے لئے
خصوصیات
Accelerometer
فوڈ پوڈ (اختیاری)
آٹو پابند
آٹو لیپ
اعلی درجے کی ورکشاپ (اپنی مرضی کے مطابق، مقصد پر مبنی ورکشاپ تشکیل دیں)
رفتار انتباہ
انٹراول ٹریننگ (مقررہ ورزش اور باقی وقفے)
دل کی شرح پر مبنی کیلوری کا موازنہ
سرگرمی ٹریکنگ
مرحلہ انسداد
آٹو گول (آپ کی سرگرمی کی سطح سیکھتا ہے اور روزانہ کے قدم کا مقصد فراہم کرتا ہے)
بار بار (آپ کو معذوری کی مدت کے بعد فعال بننے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے)
نیند کی نگرانی (مکمل نیند اور آرام دہ اور پرسکون نیند کے دوروں پر نظر رکھتا ہے)