کتنے کیلوری آپ گٹار ہیرو یا راک بینڈ چلاتے ہیں؟
گٹار ہیرو کو کھیلنے کے بعد : دن کے آخر میں پاگل اور میٹھی کی طرح دھاتکا ختم ہوگیا، میں نے یہ سوچنا شروع کر دیا کہ گٹار ہیرو یا راک بینڈ واقعی کس طرح ہوسکتا ہے. اس سوال کو صرف اس سال سے پہلے ہی آن لائن سے آن لائن سے آن لائن لوگوں کی طرف سے تلاش کرنے کے بعد جو واضح طور پر کچھ بھی نہیں جانتے تھے (کورس کے لئے، ہاں؟)، میں نے اپنے آپ کو تھوڑا سا تحقیق کیا. معلوم کریں کہ کس طرح ایک ورزش کا گٹار ہیرو یہاں ٹھیک ہو سکتا ہے. راک بینڈ 4 اور گٹار ہیرو کے ساتھ 2015 ء میں ایکس باکس ون کو زندہ رہتا ہے، یہ گٹار ہیرو ورزش دوبارہ استعمال کرنے کے بارے میں سوچنے کا ایک اچھا وقت ہے.
جلدی کیلوری
سب سے پہلے، آپ کو بنیادی طور پر سب کچھ جانتا ہے جو آپ کیلوری کیلوری کرتے ہیں. یہ کہنا آسان ہے کہ "اوہ، یہ صرف ایک ویڈیو گیم ہے، لہذا یہ واقعی آپ کے لئے کچھ نہیں کر رہا ہے،" لیکن پھر، آپ کو مرنے کا غلط ہوگا. آپ سب کچھ میل باکس پر چلتے ہیں یا گاڑی سے باہر لے جانے والے کپڑے یا کپڑے اتارنے یا چلتے ہیں، کچھ کیلوری کو جلاتے ہیں.
نقطہ نظر میں چیزیں ڈالنے کے لئے، 3500 کیلوری کے برابر ایک پاؤنڈ چربی برابر ہے. اگر آپ جلدی سے 3500 سے زائد کھانا کھاتے ہیں تو آپ پاؤنڈ حاصل کرتے ہیں. اگر آپ کھاتے ہیں 3500 سے بھی زیادہ کھاتے ہیں تو آپ ایک پونڈ کھو دیتے ہیں. آپ کے وزن اور جسم کی قسم پر منحصر ہے، آپ کے جسم کو 1500-2500 + سے کہیں بھی جلتا ہے + صرف آپ کو دن کے ذریعے کام کرنے کے لۓ رکھتا ہے، اور آپ کے اوپر کسی بھی کیلوری جلانے والی سرگرمیاں شامل کی جاتی ہیں.
تو کتنے کیلوری آپ گٹار ہیرو یا راک بینڈ کے ساتھ جلا سکتے ہیں؟
میں جانتا ہوں، میں جانتا ہوں، گٹار ہیرو / راک بینڈ میں گٹار یا باس یا ڈھول کھیلنا حقیقت پسند نہیں ہے. آپ موسیقی سنیب اس سب کو یاد رکھنا روک سکتے ہیں. جب تک تکنیکی طور پر وہ ایک ہی نہیں ہیں، خالص جسمانی نقطہ نظر سے، وہ بہت خوبصورت ہیں. آپ کو برداشت کرنا ہوگا اور آپ کو اپنے ہاتھوں کو منتقل کرنا ہے، جب تک کہ آپ مشکل یا ماہر پر کھیل کر رہے ہو، آپ شاید کھڑے ہو. (میں جانتا ہوں کہ میں ہارڈ / ماہر نہیں چل سکتا، ویسے بھی.) اور اگر آپ ہارڈ یا ماہر پر ڈرم کھیل رہے ہیں تو آپ کو ایک ناقابل اعتماد مکمل جسم ورزش مل رہا ہے. لہذا، اگر ہم کیلوری شمار کرتے ہیں تو، ہم دیکھتے ہیں راک اسٹار گٹار چل رہا ہے، کھڑے ہو کر فی گھنٹہ 204 کیلوری جلتا ہے. اور ڈرم کھیل فی گھنٹہ 272 کیلوری جلتا ہے. (کیلوری گنتی سرگرمی براؤزر کی جانچ پڑتال کے لئے چیک کریں کہ کتنے کیلوری کتنی روزانہ سرگرمیوں کو جلاتے ہیں.)
مشکل سطح پر آپ جی ایچ / آر بی میں کھیل رہے ہیں، یہ نمبر واضح طور پر تھوڑا سا نیچے جا سکتے ہیں. لیکن اگر آپ ہارڈ یا ماہر گٹار پر کھیل رہے ہیں اور ایک گیت کے ذریعہ 1500 یا 3000 نوٹیفکیٹس کو مار ڈالا ہیں تو، آپ کو ایک ورزش کا ہیک مل رہا ہے اور میں یہ کہوں گا کہ وہ شاید ان نمبروں کے قریب ہو. ڈرم، ظاہر ہے، یہ بھی بہت قریب ہو جائے گا. اور میں ذاتی تجربے سے کہہ سکتا ہوں کہ GH / RB کھیلنے کے وقت یہ ایک یا دو گھنٹے خرچ کرنا آسان ہے لہذا یہ یقینی طور پر اضافہ ہوتا ہے.
نیچے کی سطر
میں یہ نہیں کہہ سکتا کہ یہ نمبر حقیقی آلات کو کھیلنے کے لۓ 1 سے 1 تک تک محدود ہیں، لیکن مجھے نہیں لگتا کہ وہ بہت دور ہوں گے. ایسا نہیں ہے کہ آپ صرف اس کے ارد گرد ایک وزن میں کمی کا معمول بنانا چاہتے ہیں، لیکن کم سے کم آپ کہہ سکتے ہیں کہ آپ راک بینڈ اور گٹار ہیرو کھیل کر رہے ہیں اور کچھ بھی نہیں کرنے کے ارد گرد بیٹھ کر بہتر ہے.