F.lux: ٹام کے میک سافٹ ویئر اٹھاو

بہتر بلو نیند اور کم آنکھ کی تھکاوٹ کے لئے بلو پر خالی رکھیں

ایپل سے پہلے ایپل 9.3 میں نائٹ شفٹ شامل کر دیا گیا، ایف ایل نے میک اور iOS آلات، اسی طرح ونڈوز، لینکس، اور لوڈ، اتارنا Android کے نظام پر ایک ہی رنگ کا درجہ حرارت مینجمنٹ جادو انجام دے رہا تھا. F.lux تقریبا تھوڑی دیر تک ہو چکا ہے، اس خیال کو چیمپئن کرنا کہ ڈسپلے کا رنگ توازن مستقل نہیں ہونا چاہئے، لیکن وقت کے ساتھ تبدیل کرنا چاہئے، جیسے ہی سورج کے دوران گرم رنگوں سے دن کی روشنی کی تبدیلی، دوپہر کے دن اور بلے بازوں کو سورج کے رنگ کو گرم کرنا

رات کے گھنٹوں کے دوران، F.Lux نے ایک ڈسپلے میں نیلا سپیکٹرم کو کم کر دیتا ہے، جس کی تصویر ایک قدرتی پیداوار سے بہتر ہوتی ہے جس سے قدرتی روشنی کے رنگ سے بہتر ہوتا ہے اور آنکھوں کو کم کرنا ہوتا ہے.

پرو

Con

F.lux کی بنیادی تصور کافی آسان ہے: اپنے ارد گرد سے ملنے کے لئے اپنے ڈسپلے کے رنگ توازن کو ایڈجسٹ کریں. اہم فائدہ یہ ہے کہ آئینے میں کمی کی کمی محسوس ہو، جو کچھ ہمارا بہت زیادہ ہے جو ہمارے میکس میں اچھا وقت گزارتے ہیں.

تاہم، ڈویلپر بھی تحقیق میں اشارہ کرتا ہے کہ طویل عرصے تک دن کی روشنی رنگ سپیکٹرم کی طرف سے بمباری کی جا رہی ہے کہ نیند کے پیٹرن پر بھی اثر انداز ہوسکتا ہے، نیند اور نیند کے لے جانے میں دشواری، اور سوائے جانے والے مسائل کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے.

ہلکی سپیکٹرم میں برے جزو نیلے رنگ کی روشنی لگتی ہے، جو قدرتی دن کے دوران کثرت میں ہے، اور رات کے وقت جب تک کمی نہیں ہوتی ہے. اگر آپ اپنے میک کے ساتھ رات کے ساتھ کام کرتے ہیں، تو آپ کے دماغ میں کچھ مخلوط سگنل مل رہے ہیں؛ ڈسپلے، جو ایک دن کی روشنی سپیکٹرم دے رہا ہے، آپ کے دماغ کو یہ بتایا جا رہا ہے کہ سورج اب بھی ہے، جبکہ گھڑی آپ کو ایک گھنٹہ پہلے بستر میں ہونا چاہئے کہ آپ سے کہہ رہا ہے.

F.lux ڈسپلے سپیکٹرم مسئلے کو رنگ توازن کو ایڈجسٹ کرنے کی طرف سے ایڈجسٹ کر سکتے ہیں تاکہ اس کی نوعیت روشنی کی سپیکٹرم کو دن سے رات کو تبدیل کرنے کا ارادہ رکھتا ہے.

F.lux کی ترتیب

F.lux نصب کرنے کے طور پر آپ کے / ایپلی کیشنز کے فولڈر کو ڈاؤن لوڈ کردہ ایپ کو ڈراپ کرنے کے طور پر آسان ہے، اور پھر اپلی کیشن کو شروع کرنا ہے. پہلی لانچ پر، ایف ایل اپنی ترجیحات کی ترتیبات کھولتا ہے. آپ کو کرنا چاہئے سب سے پہلے چیز جگہ کی معلومات کو ترتیب دے رہا ہے، لہذا اے پی پی کو دن کے وقت، غروب آفتاب، رات، اور سورج کی روشنی کے لئے مناسب ٹائمنگ کو منظم کر سکتا ہے.

ایک بار مقام مقرر کیا جاتا ہے، آپ اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے رنگ توازن کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں. آپ F.lux کے بلٹ میں پیش سیٹ استعمال کرسکتے ہیں: سفارش کردہ رنگ، کلاسیکی ایف ایل، کام کرنا مرحلہ، یا اپنی مرضی کے مطابق رنگ. آپ کسی بھی پیش سیٹ کو ابتدائی نقطہ کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں، پھر آپ کی مرضی کے طور پر اپنی مرضی کے مطابق کرسکتے ہیں، اگرچہ میں تجویز کردہ رنگوں یا کلاسک F.lux presets کے ساتھ شروع کرنے کی سفارش کرتا ہوں، اور انہیں چند دنوں کے لئے کوشش کر رہا ہوں.

اگر آپ رنگ بیلنس کی ترتیبات کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، F.Lux آپ کو دن کی روشنی کے لئے رنگ کا درجہ حرارت تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے، غروب آفتاب (اسی رنگ کا درجہ حرارت سورج کے لئے استعمال کیا جائے گا)، اور بستر وقت. رنگ درجہ حرارت کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے، صرف وقت (دن کی روشنی، غروب آفتاب، یا بستر وقت) کا انتخاب کریں، اور پھر رنگ کے درجہ حرارت سلائیڈر کو معمول سے (دن کی روشنی کے گھنٹوں) سے گرم رنگوں میں لے جائیں. راستے کے ساتھ، سلائیڈر رنگ کے درجہ حرارت کو ظاہر کرے گا اور ساتھ ہی مختلف روشنی کے ذرائع کے ذریعہ رنگ درجہ حرارت کو نمایاں کرے گا جیسے ٹونگسٹن (2700K)، ہالوجن (3400K)، فلوریسنٹ (4200K)، سورج لائٹ (5500K)، اور دن کی روشنی (6500K) ).

جب میں شروع کرنے کے لئے ڈیفالٹ ترتیبات کا استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں تو، آپ روشنی کے قسم سے ملنے کے لئے دن کی لائٹ ترتیب کو ایڈجسٹ کرنا چاہتے ہیں جو آپ اپنے میک کے ساتھ استعمال کرتے ہیں. میرا میک ایک کمرے میں ایک بڑی ونڈو اور سکیلائٹس کے ساتھ واقع ہے. دن کے دوران استعمال میں کم، اگر کوئی، اندرونی نظم روشنی، تو میں نے دن کے رنگ کا درجہ حرارت 6500K، عام دن کی روشنی کی ترتیب کو مقرر کیا. دوسری طرف، اگر آپ فلوروسینٹ روشنی سے بھری ہوئی دفتر میں ہیں تو، آپ اپنے دن کی روشنی کی ترتیب کے لئے اس رنگ کے درجہ حرارت سے نمٹنے کی کوشش کر سکتے ہیں.

ایک بار آپ کے رنگ درجہ حرارت اور محل وقوع کی سیٹ کے بعد، آپ ڈون بٹن پر کلک کر سکتے ہیں.

F.lux کا استعمال کرتے ہوئے

ایک بار جب آپ سیٹ اپ ختم کرتے ہیں تو، F.lux ترجیح ونڈو کو غائب ہو جاتی ہے اور یہ صرف ایک مینو بار آئکن کے طور پر ظاہر ہوتا ہے. F.lux بہت زیادہ ہو سکتا ہے یہاں سے خود کی دیکھ بھال، ضرورت کے طور پر خود کار طریقے سے ڈسپلے رنگ کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں. لیکن ہم ان لوگوں کے لئے جنہوں نے فریب سے پیار کرتے ہوئے، F.lux کے پاس اس مینو مینو آئیکن سے چند اختیارات موجود ہیں.

سب سے پہلے، فاسٹ ٹرانزیشن. عام طور پر، F.Lux اپنے وقت کو دن سے روشن ہونے سے غروب آفتاب سے رات تک لے جاتا ہے. آپ تیزی سے ٹرانزیشن کو منتخب کر سکتے ہیں، صرف ان لوگوں کے لئے جو چیز سوچتے ہیں کہ غروب لمبی عرصہ سے لگتا ہے، یا جو صرف F.Lux کو دیکھنے کے لئے چاہتے ہیں، وہ فوری طور پر منتقلی کے پوائنٹس پر کام کرتے ہیں.

اختتام ہفتہ موڈ پر نیند میں اختتام ہفتہ پر دن کی روشنی میں منتقلی کو روکتا ہے.

نیند کے اضافی گھنٹہ: جی ہاں، یہ اختیار ہے جس میں میں چاہتا ہوں؛ ایک بار پھر، یہ دن کی روشنی میں منتقلی میں تاخیر کرے گا.

رنگین اثرات کے تحت، آپ کو ڈارک کمرہ مل جائے گا، جس میں ڈسپلے سے رنگنے اور سبز رنگ کی روشنی اور سبز روشنی کو ہٹا دیا جائے گا. نتیجہ سرخ متن کے ساتھ ایک سیاہ ڈسپلے ہے. رات کے وقت کے نقطہ نظر کو محفوظ کرنے کی ضرورت ہے جب رات کے وقت کے استعمال کے لئے بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے، جب کہ دوربین کے ساتھ کام کرنا .

مووی موڈ 2.5 گھنٹے کی مدت کے لئے رنگ اور سایہ کی تفصیلات کو برقرار رکھتا ہے.

OS X ڈارم تھیم دن کے دوران آپ کی عام میک کی ترتیبات کا استعمال کرتا ہے، لیکن رات کو اختیاری اندھیرا مرکزی خیال، موضوع پر سوئچ کرتا ہے، جس میں گودی پس منظر میں گودی اور مینو بار تبدیل ہوتی ہے.

آپ مینو پر غیر فعال اختیار بھی ڈھونڈیں گے، جب آپ اپنے آپ کو درست رنگین توازن کی ضرورت محسوس کرتے ہیں، تو تصاویر کے ساتھ کام کرتے وقت کہتے ہیں.

حتمی خیالات

اگرچہ میں نے اس مسئلے کا سامنا نہیں کیا، اگرچہ F.lux کے ڈویلپرز نے ذکر کیا ہے کہ OS X ایل کیپٹن کا استعمال کرتے ہوئے وہ میک کے ڈسپلے کے ساتھ ایک فکرمند مسئلہ کا تجربہ کرسکتے ہیں. مسئلہ F.Lux کے درمیان ایک بات چیت اور خود کار طریقے سے چمک ایڈجسٹ کرنے کے لئے نظام کی ترجیحات لگتا ہے. خود کار طریقے سے چمکتا چیک باکس کو ایڈجسٹ کرنے سے سسٹم کی ترجیحات، ڈسپلے ، اور اس کے بعد چیک مارک کو ہٹانے کے ذریعے آپ ڈسپلے ترجیح کو بند کر سکتے ہیں.

اس ایک کن سے، جس میں میں نے اصل میں نہیں چلایا، ایف ایل نے بہت اچھی طرح کام کیا، میک کے رنگ کے درجہ حرارت کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے بہتر بنانے کے لئے کس طرح نوعیت کی روشنی میں روشنی کی حالت بدلتی ہے. نیند پر اثر کے طور پر، میں دوسروں کو اس کے بارے میں بحث کرنے کے لئے چھوڑ دونگا. میں صرف یہ جانتا ہوں کہ اگر مجھے نیند کا سامنا کرنا پڑا تو میں اس اپلی کیشن کو اپنے میک میں شامل کروں گا. کوشش کرنے میں کوئی نقصان نہیں ہے.

یہاں تک کہ نیند کے مسائل کے بغیر، ایف ایل آپ کو آپ کے ڈسپلے پر بہتر کنٹرول حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے، رنگ کے درجہ حرارت کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے آپ کے پس منظر کی روشنی کے حالات سے ملنے کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ آسانی سے F.Lux کو غیر فعال کرنے کی اجازت دیتا ہے.

ایف ایل مفت ہے؛ عطیہ قبول کئے جاتے ہیں.

ٹام کی میک سافٹ ویئر کی پسندوں سے دوسرے سافٹ ویئر کے اختیارات دیکھیں.