اگر آپ کو جھکایا جائے تو بتاؤ
سماجی نیٹ ورکنگ لت ایک ایسی عبارت ہے جسے کبھی کبھی فیس بک ، ٹویٹر اور سماجی میڈیا کے دوسرے فارموں کا استعمال کرتے ہوئے کسی شخص کا حوالہ دیتے ہوئے استعمال کرنا ہوتا ہے - اس طرح سے روزانہ کی زندگی کے دیگر پہلوؤں کے ساتھ مداخلت.
سماجی نیٹ ورکنگ لت کی کوئی بیماری یا خرابی کی شکایت نہیں ہے. پھر بھی، سماجی میڈیا کے بھاری یا زیادہ استعمال کے ساتھ منسلک طرز عمل کا کلسٹر زیادہ بحث اور تحقیق کا موضوع بن گیا ہے
سوشل نیٹ ورکنگ کی نشاندہی کی وضاحت
نشریات عام طور پر لازمی رویے سے منسلک ہوتی ہے جو منفی اثرات کی طرف جاتا ہے. سب سے زیادہ علت میں، لوگوں کو بعض سرگرمیوں کو اتنی کثرت سے مجبور کرنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے کہ وہ نقصان دہ عادت بن جائیں، پھر اس کے بعد دوسرے اہم سرگرمیوں جیسے کام یا اسکول میں مداخلت کریں.
اس سلسلے میں، سماجی نیٹ ورکنگ کے عادی کو کسی سوشل میڈیا کو اضافی طور پر استعمال کرنے کے لئے مجبوری سمجھا جا سکتا ہے - فیس بک کی حیثیت کی تازہ کاریوں یا فیس بک پر لوگوں کی پروفائلز کے بارے میں "مسلسل" لوگوں کی پروفائلز کی جانچ پڑتال، مثال کے طور پر، اختتام کے اختتام پر.
لیکن یہ بتانا مشکل ہے کہ جب کسی سرگرمی کے لئے فطرت ایک انحصار بن جاتا ہے اور لائن کو نقصان پہنچانے والی عادت یا لت میں کر دیتا ہے. ٹوئٹر پر ایک دن تین گھنٹوں تک اجنبیوں سے بے ترتیب ٹویٹس پڑھنے کا مطلب ہے کہ آپ ٹویٹر کے عادی ہیں؟ تقریبا پانچ گھنٹے؟ آپ یہ کہہ سکتے ہیں کہ آپ صرف سرٹیفکیٹ کو پڑھ رہے ہیں یا آپ کے کام کے لئے موجودہ میدان میں رہنے کی ضرورت ہے، ٹھیک ہے؟
شکاگو یونیورسٹی کے محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ سماجی میڈیا کی علت سگریٹ اور شراب کی نشست سے زیادہ طاقتور ہوسکتی ہے جس کے بعد انہوں نے کئی ہفتوں تک کئی سو افراد کی تعداد میں ریکارڈ کیا. میڈیا cravings سگریٹ اور الکحل کے لئے cravings سے پہلے درجہ بندی.
اور ہارورڈ یونیورسٹی میں، محققین نے دراصل ان کے دماغوں کو اسکین کرنے کے لئے ایم ایل آئی مشینیں فعال کردی ہیں اور دیکھتے ہیں کہ جب وہ اپنے بارے میں بات کرتے ہیں، تو وہ سماجی میڈیا میں لوگ کیا کرتے ہیں اس کا ایک اہم حصہ ہے. انہوں نے محسوس کیا کہ خود افشاء کرنے والے مواصلات سے زیادہ جسم اور کھانے کی طرح زیادہ دماغ کی خوشی کے مرکزوں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے.
بہت سے طبی ماہرین نے ان لوگوں میں تشویش، ڈپریشن اور کچھ نفسیاتی امراض کی علامات دیکھی ہیں جنہوں نے بہت زیادہ وقت آن لائن خرچ کرتے ہیں، لیکن اس سے ثابت ہوتا ہے کہ سوشل میڈیا یا انٹرنیٹ کا استعمال علامات کا سبب بن گیا ہے. سماجی نیٹ ورکنگ لت کے بارے میں اعداد و شمار کی بھی کمی ہے.
سوشل میڈیا سے شادی شدہ؟
سماجی ماہرین اور ماہر نفسیات، اس وقت، حقیقی دنیا کے تعلقات، خاص طور پر شادی کے بارے میں سماجی نیٹ ورکنگ کے اثرات کو تلاش کر رہے ہیں، اور بعض سے سوال کیا گیا ہے کہ طلاق میں سوشل میڈیا کا زیادہ استعمال کیا جا سکتا ہے.
وال سٹریٹ جرنل نے اس رپورٹ کو مسترد کیا کہ فیس بک کی طرف سے 5 سے زائد شادیوں کو برباد کر دیا گیا ہے، اس بات کا ذکر کیا گیا ہے کہ اس طرح کے اعداد و شمار کی حمایت نہیں کی جا رہی ہے.
میسیچسیٹس انسٹی ٹیوٹ کے ایک محقق، شیری ترک، نے تعلقات پر سماجی میڈیا کے اثرات کے بارے میں وسیع پیمانے پر لکھا ہے، نظریات کہ وہ اصل میں انسانی تعلقات کمزور ہیں. اس کی کتاب میں، صرف ایک ساتھ: ہم ٹیکنالوجی کی طرف سے زیادہ سے زیادہ ٹیکنالوجی اور کم سے زیادہ امید کیوں کرتے ہیں، وہ ٹیکنالوجی کے ذریعہ مسلسل مسلسل منسلک ہونے والے منفی اثرات کا مذاق کرتے ہیں، جو ہمدردی طور پر لوگوں کو زیادہ اکیلے محسوس کر سکتے ہیں.
پھر بھی، دیگر محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ سماجی نیٹ ورکنگ لوگوں کو خود کو اور معاشرے سے زیادہ سے زیادہ سے زیادہ بہتر محسوس کر سکتا ہے.
انٹرنیٹ کی نشریات خرابی
کچھ لوگوں کو انٹرنیٹ نیٹ ورک ڈس آرڈر کی تازہ ترین شکل صرف سوشل نیٹ ورک کے انتہائی استعمال پر غور ہے. "رجحان کرنے کے لئے شروع ہونے کے بعد، پہلی بار 1990s میں ایک رجحان لوگوں نے لکھا تھا. اس کے بعد بھی، لوگوں کو نظر انداز کیا گیا تھا کہ انٹرنیٹ کے بھاری استعمال میں کام، اسکول میں اور خاندان کے تعلقات میں عوام کی کارکردگی کو نقصان پہنچا سکتا ہے.
تقریبا 20 سال بعد، اب بھی کوئی معاہدے نہیں ہے کہ انٹرنیٹ یا سماجی نیٹ ورکنگ کی خدمات کا زیادہ استعمال روحانی نظریہ ہے یا طبی بیماری کو سمجھنا چاہئے. بعض افراد نے امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن سے پوچھا ہے کہ آپ کو انتباہ کے سرکاری طبی بائبل میں انٹرنیٹ کی نشوونما شامل کرنے کے لئے، لیکن اے پی اے نے اب تک اس سے انکار کر لیا ہے (کم سے کم اس تحریری طور پر).
اگر آپ سوچ رہے ہو، اگرچہ، آپ بہت زیادہ آن لائن خرچ کر سکتے ہیں، انٹرنیٹ لت ٹیسٹ کرنے کی کوشش کریں.