ویڈیو گیمز کی وجہ سے موشن کی موٹائی سے کیسے نمٹنے کے لئے

یہ ایک سست تجربہ ہے: آپ اپنے برانڈ اسپانکین کے نئے ویڈیو گیم سے لطف اندوز ہو رہے ہیں، ممکنہ طور پر آپ کو مہینے کے لئے کھیلنے کی پیشکش کی جاتی ہے، جب اچانک، متلی میں چلتا ہے تو پھر ایک دانو سر درد، اور پھر ممکنہ طور پر تھکاوٹ یا چکر لگانا . اگر آپ خاص طور پر ناخوشگوار ہو جاتے ہیں تو، الٹی کا پیچھا کریں گے. مبارک ہو، آپ سرکاری طور پر تحریک بیماری کا شکار ہیں.

موشن بیماری جو مووی بیماری کے روایتی معاملات کے برعکس، ویڈیو گیمز کی طرف سے پیدا ہونے والی موشن بیماری زیادہ درست طریقے سے "سمیلیٹر بیماری،" کے طور پر کہا جاتا ہے، آپ کی قطار میں حقیقی تحریک کی طرف سے شروع نہیں ہوتا ہے. ٹماٹر، ٹماٹر - جو کچھ بھی آپ کو محسوس کرنا چاہتے ہیں، یہ اب بھی خوفناک ہے.

لیکن ہم کیوں بیماری سے متاثر ہوئے ہیں؟ زیادہ اہم بات یہ ہے کہ، اگر آپ ایڈڈ گیمر ہیں، تو آپ اس کی چکنائی، پیٹ سے چھٹکارا ٹچ کو کیسے بچنے سے بچ سکتے ہیں؟

موشن کی بیماری کا کیا سبب ہے؟

بس رکھو، تحریک کی بیماری بیماری کی صحت کا احساس ہے جو ہماری آنکھیں اور ہمارے اندرونی کان کے درمیان تنازعہ کے ذریعے لایا جاتا ہے. جب آپ کے اندرونی کان حرکت سنتا ہے، لیکن آپ کی آنکھوں کو نسبتا مستحکم ماحولیاتی ماحول کا سامنا ہوتا ہے (ایک جہاز کے ڈیک پر کھڑا ایک اچھا مثال ہے)، معدی اور سر درد کبھی کبھی پیروی کرتی ہے، الٹی کے ساتھ مل کر.

لیکن ایسا کیوں ہوتا ہے؟ سائنسدانوں کو عام طور پر یہ خیال ہوتا ہے کہ ان دنوں سے افسوس ہے کہ ہمارے قدیم باپ دادا نے ہمارے کھانے کے لئے جنگل کے فرش کے ساتھ گھاٹ ڈالنے کے لئے استعمال کیا. ہم کبھی کبھار کچھ زہریلا کھانا کھاتے ہیں، اور خالی جگہوں پر عمل کریں گے. ہمارے دماغوں کا کہنا ہے کہ "کون، یہ درست نہیں ہے" اور جسم سے پریشان کن ایجنٹ کو صاف کرنے کی کوشش کرے گا.

آج کل، جب ہمارا اندرونی کان اور ہماری آنکھیں ان کی تاروں سے گزرتی ہیں - اس طرح کے پیش نظارہ جہاز کے منظر نامے کی طرح - ہمارے دماغ کا خیال ہے کہ ہم ان میں سے ایک پرانی فلاح و بہبود میں سے ایک کے ذریعے جا رہے ہیں، اور ہمارے پیٹ کو برے غذا کو جلانے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں. کبھی نہیں کھایا. موشن بیماری وائکنگز اور رومیوں جیسے سمندری لائق تہذيبوں کے لئے بھی ایک مسئلہ تھی.

ویڈیو گیمز کی طرف سے متحرک موشن بیماری - اکا، سمیلیٹر بیماری - اسی اندرونی کان تنازعہ کی وجہ سے وجود میں آتا ہے جو سمندر کی افادیت اور فضائی بیماری کے بارے میں مشہور واقعات کا باعث بنتی ہے.

جب آپ ایک ویڈیو کھیل کھیلتے ہیں، تو آپ عام طور پر سوفی پر اسٹیشنری ہیں، لیکن آپ کی آنکھوں پر بھی اسکرین تحریک کی نگرانی ہوتی ہے، جو آپ کے دماغ میں ناخوش ہوسکتی ہے. سائنسدانوں نے ابھی تک اس وجہ سے اس بات کی تصدیق نہیں کی ہے کہ ہم سمیلیٹر بیماری سے کیوں متاثر ہوتے ہیں، لیکن سب اس معاہدے میں ہے کہ اس کے ذریعے جانے کا مزہ نہیں ہے. ایک بات جسے ہم اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ: سمیلیٹر بیماری ویڈیو گیمز کے لئے خاص نہیں ہے. مقبول میکانکس کے اگست 2007 میں شائع کردہ ایک رپورٹ کے مطابق، "امریکی آرمی ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کی طرف سے ایک 1995 کی رپورٹ سے پتہ چلتا ہے کہ تقریبا پچاس فوجی فوجی پائلٹ جنہوں نے پرواز سمیلیٹروں کو بعد میں تیار کیا تھا - اور 10 فیصد ان کے جواب دہندگان نے 4 سے زائد عرصہ تک گھنٹے. "

کون موٹائی سے متاثر ہے؟

تحریک کے بیماری سے متاثر ہونے والوں کی تعداد کم کرنا مشکل ہے. سب کے بعد، ایک شخص جو آسانی سے بیماریوں پر بیمار ہو جاتا ہے وہ گاڑی میں کوئی مسئلہ نہیں ہوسکتا ہے، اور جو شخص کبھی نشست نہیں لیتا ہے شاید اب بھی 3 ڈی وی ڈی کھیلوں کو کھیلنا مشکل ہوسکتا ہے. آرمی میڈیکل ریسرچ اینڈ ایجوکیشن کے بوڈن انسٹی ٹیوٹ کا اندازہ ہے کہ تقریبا 33 فیصد امریکیوں نے زمین، سمندر، یا ہوا کی طرف سے سفر کرتے وقت وہ تحریک کی بیماری سے گریز کرتے ہیں، لیکن اس نمبر کو جب کافی وقت میں ٹربول یا کسی نہ کسی طرح کی لہروں کا سامنا ہوتا ہے.

ویڈیو گیمز کی طرف سے انضمام سمیلیٹر بیماری ایک خوبصورت نئی رجحان ہے. ابتدائی کنسول کھیل عام طور پر طرف والی طومار مہم جوئی تھی، یا پھر انہیں ایک اعلی درجے کی نقطہ نظر سے دیکھا گیا تھا. دیر 90 کے دہائیوں اور پلے اسٹیشن، N64، اور 3D کثیر گرافکس گرافکس کی آمد تک نہیں تھا جب لوگ واقعی میں رقاقت کے بارے میں شکایت کرتے تھے (اگرچہ پی سی مارکیٹ 1992 میں 3D کوریڈور-کرولنگ کھیل جیسے شکایات پر سر شروع ہوا تھا. Wolfenstein 3D اور 1993 کے DOOM ). پھر، ہمارے پاس کوئی مخصوص نمبر نہیں ہیں، لیکن سمیلیٹر بیماری کسی بھی عمر، نسل، یا صنف کے کسی شخص کو نقصان پہنچ سکتا ہے.

کیا مجھے اندیشہ ہوسکتا ہے کہ اگر میں اور / یا میرے بچے کے تجربات موشن کی بیماری ویڈیو گیم چل رہا ہے تو؟

ظاہر ہے، یہ آپ کے بچے کو چھوٹے گیمنگ میں مشغول ہوسکتا ہے اور اچانک سر درد اور غصہ کے بارے میں شکایت کرنا شروع ہوتا ہے تو یہ بہت ہی متعلق ہوسکتا ہے. اگرچہ ان شکایات کو کسی بھی ذریعہ سے نظر انداز نہیں کیا جاسکتا، صحافی نہیں ہے: صحت اور خبر کی ویب سائٹ کی ویب سائٹ کے مطابق کینوا.ایسا اور تحریک بیماری کو منظم کرنے کے لئے اس کا رہنما، "اندھیروں کی کوئی بیماری نہیں ہے جب تک کہ الٹی جاری رہتی ہے. اس بات کا اشارہ ہے کہ آپ ڈس آرڈ بن گئے ہیں. "

نینٹینڈو کی ویب سائٹ کے "صارف سیفٹی" کا حصہ بھی یہاں تک کہ تحریک کی بیماری کے بارے میں واضح طور پر خطاب کرتا ہے: "ویڈیو گیمز چلانے میں کچھ کھلاڑیوں میں بیماری کا سبب بن سکتا ہے." یہ ایک سادہ حل بھی پیش کرتا ہے: "اگر آپ یا آپ کے بچے ویڈیو گیمز چلاتے وقت چلو یا ناپسند محسوس کرتے ہیں تو، کھیل کو روکنے اور آرام رکھنا. آپ کو بہتر محسوس ہونے تک دیگر مطالبہ سرگرمیوں میں ڈرائیو نہ کریں یا نہ ڈالو."

نینٹینڈو نے ایسے بچوں کو مشورہ دیا ہے جو ویڈیو گیم کھیلنے کے دوران پریشان ہوسکتے ہیں.

میں کس طرح موٹائی کی بیماری سے نمٹنے کی کوشش کر سکتا ہوں؟

اگر تحریک کی علامات آپکے گیمنگ کیریئر دوبارہ شروع کرنے سے قبل، بیماریوں، بار بار اور / یا بھاری قحط، انتہائی چکنائی کی وجہ سے بیماری ہیں. اگر علامات ہلکے ہیں، تاہم، اور آپ ان کو بیماری کی تحریک کے لۓ کم کر دیا اور نہ کسی اور وجہ سے، آپ اپنے گیمنگ کا تجربہ زیادہ آرام دہ اور پرسکون بنانے کے لئے کچھ چیزیں ہیں.

3D ڈسپلے کو بند کردیں (اگر آپ نینٹینڈوڈ 3DS کھیل رہے ہیں) - نینٹینڈو 3DS کو خصوصی شیشے کی مدد کے بغیر 3D تصاویر دکھا سکتے ہیں، جو دیکھنے کے لئے ایک ٹھنڈی خصوصیت ہے. لیکن اس میں اضافی گہرائی کی وجہ سے لوگوں کو قتل کیا جا سکتا ہے جو آسانی سے بیماریاں چلاتے ہیں. اگر آپ کو دشواری ہو رہی ہے تو، یہ 3DS کے 3D ڈسپلے کو غیر فعال کرنے کا برا خیال نہیں ہوسکتا ہے. 3DS پر تقریبا ہر کھیل کو 3D ڈسپلے کے بغیر ادا کیا جاسکتا ہے، لہذا آپ سب کچھ باہر نکال رہے ہیں کچھ اضافی خاص خاص اثرات ہیں.

ایک خالی پیٹ پر گیمنگ کی کوشش کریں - یہ ایک بڑا کھانے کے بعد کچھ گیمنگ کے لئے حل کرنا اچھا ہے، لیکن اگر تم تحریک کی بیماری کا شکار ہو تو یہ ہوشیار ترین خیال نہیں ہے.

ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. وہ معلومات لازمی ہیں جن کے ساتھ * کی علامت ہے. تصویر عمومی غلط استعمال کی اطلاع دیں ای میل * وجہ * ہراساں کرنا جعلی تشدد نسل پرستی

گاڑی میں کھیل نہ کھیلو! گاڑی میں پڑھنا گاڑی کی بیماری کے لئے ایک معروف ٹرگر ہے کیونکہ آپ کی آنکھیں آگے بڑھی جاتی ہیں، آپ کے کانوں کو تحریک کا احساس ہوتا ہے، اور آپ کا جسم سٹیشنری ہے. اسی وجہ سے ایک ہینڈ ہیلڈ کھیل کھیل رہا ہے جب آپ جانے جاتے ہیں تو یہ بھی حقیقی ہو سکتا ہے.

بار بار وقفے لے لو - آپ اصل میں 3D کھیلوں میں "اپنانے" کرسکتے ہیں جو آپ کو قطار محسوس کرتے ہیں لیکن اسے مجبور نہ کریں. بار بار وقفے کے ساتھ مختصر کھیل کے سیشن میں اپنے آپ کو محدود کریں، اور پھر تھوڑا سا مزید کھیلنے کے لئے، یا کم سے کم جب تک آپ اب بھی ٹھیک محسوس کرتے ہیں.

کھیل ہی کھیل میں ایکویپنچر بینڈ پہننے کی کوشش کریں - ٹریول بینڈ اور بحیرہ بینڈ جیسے ایکیوپنچر بینڈ / کمگنوں کو سائنسی طور پر ثابت کیا گیا ہے کہ حاملہ عورتوں میں متلی اور قحط کو کم کرنا یا ختم کرنے کے لئے ثابت ہوتا ہے جو صبح کی بیماری سے متاثر ہوتے ہیں اور مسافر جو سمندر پر دفن ہوتے ہیں. آسمان. اگر آپ کو ویڈیو گیمز کی طرف سے لایا سمیلیٹر بیماری کے ساتھ مسئلہ ہے تو، وہ یقینی طور پر ایک کوشش کے قابل ہیں.

ایکیئریسریس کمگن ایف ڈی اے کی طرف سے منظوری کے علاج کے طور پر منظور کردی گئی ہے. وہ بھی منشیات سے پاک ہیں، کوئی ضمنی اثرات نہیں ہیں، نسبتا سستا ہیں، اور تقریبا کسی بھی منشیات کی دکان میں خریدا جا سکتا ہے.

اپنے آپ کو 2 ڈی کھیلوں کو محدود کریں - اگر بدترین طور پر سب سے زیادہ برداشت ہوتا ہے تو آپ کو سمیلیٹرٹر کی بیماری کو کم کرنے کا کوئی امکان نہیں ہے. نینٹینڈا ڈی ایس اور 3DS دونوں کے ساتھ بہت اچھے 2 ڈی کھیلوں میں قابل اطمینان لائبریری ہیں جو ریٹیل پر خریدا یا نینٹینڈو ڈیسی شاپ اور / یا نینٹینڈو 3DS شاپ کے ذریعہ ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں . عظیم 2 ڈی کھیلوں کے لئے کچھ تجاویز شامل ہیں:

شانتی: خطرے کا بدلہ
وی وی وی وی وی
اتپریورتی موڈس
Zelda کی علامات: Minish Cap
کربی ماسٹر حملہ
غار کہانی
مٹ اور جادو: تصادم کے ہیرو
ماریو اور Luigi: Bowser اندرونی کہانی