فٹنس بونس کے ساتھ تفریح مینی گیمز کے گروپ کے طور پر اس کے بارے میں سوچو
پیشہ : گیم پیڈ کا دلچسپ استعمال. ہوشیار نئے منی کھیل. بہتر فٹنس روزانہ سیٹ اپ.
کنس : ابھی بھی زیادہ ورزش نہیں ہے. کچھ ڈاؤن لوڈ، اتارنا منی کھیل ہٹا دیا.
کچھ کھیلوں کو وائی فائی کے طور پر ہارڈ ویئر کے مرکز کے طور پر، اصل میں اشارہ پر مبنی وائی کے لئے تیار کیا گیا ہے اور وزن سینسنگ بیلنس بورڈ کی ضرورت ہوتی ہے. Wii Fit U میں ، ہمارے پاس اب اس کھیل کا ایک نسخہ ہے جو اب بھی بیلنس بورڈ اور رموٹس کے علاوہ، وائی یو یو گیم پیڈ کا استعمال کرتا ہے، اور ایک نیا موٹ، ایک فٹ میٹر متعارف کراتا ہے جس سے آپ کو آپ کے آؤٹ ڈور سے ٹریک کرنے کی سہولت ملتی ہے. کھیل جسمانی ورزش.
ہارڈ ویئر کا آخری ٹکڑا ایک بہت زیادہ ہوسکتا ہے؛ یہ ثابت ہوتا ہے کہ میں بہت سے چیزیں ہیں جو میں باقاعدگی سے کرتا ہوں جو Wii Fit U سے بہتر ورزش ہے.
______________________________
نائنٹینڈو تیار اور شائع کیا
نوع : صحت
عمر کے لئے : سب
پلیٹ فارم : Wii U
رہائی کی تاریخ : نومبر 1، 2013
______________________________
اصل وائی فٹ مشقوں اور منی کھیلوں کا ایک کنی پیکج تھا جس نے لوگوں کو حوصلہ افزائی کی کہ ہر روز تھوڑا وقت خرچ کرتے ہوئے تھوڑا سا وقت ہلکا یوگا مشق اور کچھ دھکا اپ کی طرف سے فٹ ہوجائے. میں کمزور تھا لیکن نظر ثانی شدہ وائی فٹ پلس میں گرمی ہوئی، جس نے نقطہ نظر کے لۓ منی کھیلوں کی تعداد میں اضافہ کیا جہاں آپ گونگا نیچے یوگا کو نظر انداز کر سکتے ہیں اور ابھی بھی تفریح اور شاید مشق کرنے کے لئے بہت کچھ تلاش کرتے ہیں.
Wii Fit U ایک اور ارتقاء قدم ہے. وائی فائی سے مشقیں بہت زیادہ تبدیل نہیں ہوئی ہیں، اگرچہ یوگا اور طاقت تربیت کی مشقیں اب آپ کو ظاہر کرتی ہیں کہ کونسی عضلات کام کرنا چاہتی ہیں اور ٹی وی دیکھتے وقت کچھ سادہ معمولات استعمال کیے جا سکتے ہیں. لیکن کچھ مزہ نیا منی کھیل، کچھ ناچ نگہداشت، اور آپ کے پیش رفت کو ٹریک کرنے اور آپ کی حوصلہ افزائی دینے کے لئے بہت زیادہ اوزار موجود ہیں.
نیا مینی گیمز: ٹریپولولینز اور راک چڑھنے
زیادہ سے زیادہ وائی فائی پلس منی منی یہاں ہیں. آپ اپنے ہتھیار پھینکنے یا رکاوٹ کے کورس کو چلانے کے ذریعے بھی ایک چکن پرواز کر سکتے ہیں. کچھ لاپتہ ہیں، بشمول میرا پسندیدہ، ایک جادو / بیلنس کھیل بھی شامل ہے جس میں سلسلہ کا بہترین توازن، اور ساتھ ساتھ ایک گندگی مراقبہ کا کھیل تھا.
بہترین منی کھیل وہ ہیں جو آپ کے پٹھوں کو کام کرنے کے لئے توازن اور ایروبکس سے باہر جاتے ہیں. Trampoline میں آپ کو نشانہ بناتے ہوئے آپ کو موڑنے کے بعد آپ اپنے اوتار چھلانگ بنانے کے لئے اپنی منزلوں کو سیدھا رکھیں، منزل پر کھیلپاڈ کو آرام سے دیکھ کر اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ ہدف کے وسط میں اترتے ہیں. ایک کھیل کے طور پر، مقصد اعلی اور اعلی کودنا ہے، لیکن ورزش کا اثر یہ ہے کہ آپ اسکواٹس کا ایک گروپ کر رہے ہیں. کور لیز میں آپ بیلنس بورڈ پر بیٹھتے ہیں جبکہ آپ کا اوتار گھسنے والی ٹریک سے گزرتا ہے، اپنے وزن کو آپ کی رفتار میں اضافے میں اضافہ کرنے کے لۓ اپنے وزن کو منتقل کرتے ہوئے منتقل کرتا ہے. نینٹینڈو نے انہیں جمعوں اور طاقتوروں کے ساتھ پسند نہیں کیا اور متبادل راستے سے چند ہفتوں سے زائد عرصے سے لطف اندوز کرنے کے لئے.
میرا پسندیدہ نیا منی کھیل ایک ورزش نہیں ہے. یہ ایک چٹان چڑھنے کا کھیل ہے جس میں آپ ہر ایک میں وائی ریموٹ رکھتے ہیں اور پتھر تک پہنچنے اور قبضہ کرتے ہیں، پھر اپنے آپ کو ھیںچنے کے لئے توازن توازن پر قدم رکھیں. اعلی درجے کی سطح پر، کچھ پتھر دکھائے جاتے ہیں اور غائب ہوتے ہیں. یہ ایک ہوشیار، پہیلی کی طرح کھیل ہے، لیکن آپ کو ایک حقیقی راک کی دیوار پر چڑھنے کے لۓ پانچ منٹ تک آپ کو مجازی چڑھنے کے ایک گھنٹہ سے ملے گا.
نیا موڈ: رقص روٹس
نینٹینڈو نے اس تازہ ترین نسخے میں ڈانسکسیج شامل کیا ہے، اور اب آپ لاکنگ، ہپ ہاپ، سالسا، فلمینسو، ہلا، اور جاز سیکھ سکتے ہیں. ان میں سے کچھ دوسروں سے زیادہ چیلنج ہیں. ہپ ہاپ اور تالا لگانے خاص طور پر اچھی ورزش ہیں، جبکہ جاز ناگزیر ہے اور غیر منحصر ہے اور فلمینکو تکلیف ہے. ہر ایک میں، آپ اپنا وزن توازن توازن پر منتقل کرتے ہیں جبکہ ہر ایک میں ریموٹ آپ کے ہاتھوں کو ٹریک کرتی ہے.
رقصوں کی مساوات میں سے ایک یہ ہے کہ بدتر آپ ان پر ہیں، ایک ورزش کی زیادہ سے زیادہ آپ کو مل جائے گا. آواز کا اشارہ اور کمپن کی طرف سے اشارہ ایک تحریک کو درست طریقے سے کریں، اور آپ کو معمول کے ذریعے آسانی سے چلے جائیں گے. اگر آپ تھوڑا سا ہو تو، مجازی انسٹرکٹر یہ کہے گا کہ "دوبارہ کوشش کریں،" اور یہ کام جاری رکھیں جب تک کہ ایک گھڑی سے باہر نہ ہو. یہ بورنگ اور افسوسناک ہے (میں کبھی بھی اس بات کا واضح نہیں تھا کہ مسئلہ کیا تھا یا میں اس کو ٹھیک کرنے کے لۓ تھا)، لیکن یہ آپ کو طویل عرصے تک، زیادہ ختم ہونے والی ورزش بھی فراہم کرتا ہے.
ٹھیک ہے، رقص کے معمولات بہت مختصر ہیں. ایک ابتدائی سطح، اور ہر ایک رقص کے لئے زیادہ پیچیدہ لیکن برابر طور پر مختصر اعلی درجے کی سطح ہے، مطلب ہے کہ آپ صرف چند چالوں کو سیکھتے ہیں. اگر میں طویل عرصے سے زیادہ دلچسپ ہوسکتا ہوں تو مجھے کم رقص پسند ہوں گے. جیسا کہ یہ ہے، بس رقص کھیل کے ساتھ تھوڑا سا وقت آپ کو بہتر اور زیادہ دل لگی ورزش فراہم کرے گا
نیا ہارڈ ویئر: فٹ میٹر
فٹ میٹر ایک ہپ پہنا سرگرمی میٹر ہے جس کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ آپ کتنا توانائی گھومنے، چلانے اور چڑھنے والے سیڑھیوں کو خرچ کرتے ہیں. گیم پڈ پر اس کی طرف اشارہ کرکے Wii Fit U کے ساتھ مطابقت پذیر ہونے کے بعد، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کتنا آپ نے کیا اور کتنے کیلوری کا استعمال کیا.
میں نے فٹ میٹر کا استعمال کرتے ہوئے کچھ دلچسپ لگایا؛ وائی فٹ فٹ استعمال کرنے کے مقابلے میں گھومنے والی خریداری کی خریداری میں زیادہ کیلوری جلتی ہے.
جب میں خریداری کروں گا تو، میں سیڑھیوں کی پانچ پروازیں چلتا ہوں (کلاسک نیویارک کی رہائش گاہ)، کچھ بلاکس اسٹور پر چلتا ہے، روٹی اور پھل کے ارد گرد گھومتے ہیں، اپنے اپارٹمنٹ پر واپس چڑھاتے ہیں اور گوداموں کو دور کرتے ہیں. اور جب میں نے اپنے فٹ میٹر کو مطابقت پذیر کیا، تو نے مجھے بتایا کہ اس نے وائی فائی U. بہت زیادہ کیلوری کے ساتھ نصف گھنٹہ سے مزید کیلوری کو جلا دیا ہے.
کیلوری مجھے بہت زیادہ تشویش نہیں ہے - میرے وزن ٹھیک ہے - لیکن وہ وائی فائی یو بہت تشویش کرتے ہیں، کیونکہ یہ مسلسل آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کتنے کیلوری کو جلا چکے ہیں. لہذا ایسے آلے کو متعارف کرایا جا سکتا ہے جو عام طور پر جسمانی طور پر فعال ہونے سے ثابت ہوتا ہے، اس کے مقابلے میں آپ کے لئے زیادہ سے زیادہ کام کرے گا. اگرچہ اس حقیقت کا سبب بنتا ہے کہ لوگ زیادہ چلتے ہیں اور اس سے کم چلاتے ہیں تو دنیا کو بہتر بنا دیا جائے گا.
باقی: گرافکس، روٹس، کلب
ورزش سے باہر، Wii فٹ یو آپ کی پیش رفت کو ٹریک کرنے کے لئے مختلف طریقوں پیش کرتا ہے، فٹنس کے معمولات کو قائم کرنے اور جاری رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے.
آپ کے ورزشوں کو باخبر رہنے کے سلسلے میں، ایک گراف آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں سے پتہ چلتا ہے، بشمول کیلوری سمیت جلدی ہوتی ہے، اور آپ اپنے فٹ میٹر کے اعداد و شمار کا استعمال کرسکتے ہیں تاکہ آپ Eifel ٹاور کو چلنے کے لۓ کتنے دن دیکھیں گے. ایسی چیز بھی ہے جس سے آپ کو یہ دیکھنے کی اجازت دیتی ہے کہ آپ کے جسم کی کونسی مشقیں جو آپ کر رہے ہیں وہ کام کر رہے ہیں، لہذا آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کچھ بھی نظر انداز نہیں کیا جا رہا ہے.
ورزش قائم کرنے کی شرائط کے لحاظ سے، آپ مختلف قسم کے مشقوں کا انتخاب کرتے ہیں، فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ کیا کام کرنا چاہتے ہیں، کتنی دیر تک، اور کتنی دیر سے. آپ اپنے ورزش پروگرام کو بھی تشکیل دے سکتے ہیں، اور جب Wii Fit Plus آپ کو اس پروگرام میں منی کھیلوں کو شامل نہیں ہونے دیں گے تو، Wii Fit U گا.
بدقسمتی سے، روزانہ آپ کو اس مشق پر چھوڑنے کی اجازت نہیں دے گی جو آپ پریشان ہو رہی ہے. میں نے ایک ورزش تخلیق کیا جس میں رقص کے معمولات کا ایک گروپ شامل تھا، اور پہلی بار، میں نے ہپ ہاپ سے مصیبت کی تھی، جس میں مجھے کافی عرصہ تک ہی ہی چلانے کے لۓ مجبور کیا گیا تھا. لیکن وہاں نہیں ہے "اگلے سرگرمی پر جائیں؛" لہذا مجھے صرف میری معمول کو روکنا پڑا.
میں نے یہ بھی پتہ چلا ہے کہ ابتدائی سطح پر ایک سرگرمی کی ابتدائی سطح میں ایک اچھی کارکردگی کا مظاہرہ اعلی درجے کی سطح پر لے جائے گا، یہ سچ نہیں ہے اگر آپ اسے کسی ورزش سے کرتے ہیں تو آپ اپنی مرضی کے مطابق معمولوں کو شروع کرنے سے قبل سب کچھ انلاک کریں.
ورزش کا سب سے بڑا حصہ ہفتوں کے بعد ہفتے میں رکھنا ہے، لہذا Wii Fit U آپ آن لائن کمیونٹی دیتا ہے جہاں آپ دیکھ سکتے ہیں کہ دوسروں کی ترقی کس طرح کر رہی ہے. آپ نینٹینڈو کمیونٹی میں شمولیت اختیار کرسکتے ہیں یا اپنے آپ میں سے ایک بن سکتے ہیں اور لوگوں کو اس کو مدعو کرسکتے ہیں. کسی صارف کمیونٹی میں شامل ہونے میں 12 پوائنٹس کوڈ لکھتے ہیں اور اس میں داخل ہونے میں ٹائپنگ شامل ہے، لہذا میں Miiverse پر اعلان کردہ کسی بھی کمیونٹی میں شمولیت اختیار کرنے میں پریشان نہیں ہوسکتا.
فیصلہ
یہاں تک کہ فٹ میٹر نے مجھے بتایا کہ میں بھی مجازی لگنگنگ سے زیادہ مشق خریداری کر رہا تھا، پر مبنی تحقیقات پر نظر ڈالتا تھا کہ مجھے یقین ہے کہ یہ شکل میں حاصل کرنے کا ایک بہت مؤثر طریقہ نہیں تھا. مجھے فٹ میٹر کی ضرورت نہیں تھی کہ میں بہت کیلوری رقص جلوں.
میرے لئے، تو، یہ سب مزہ ہے، کسی بھی فٹنس سے صرف ایک بونس حاصل ہوتی ہے. اس معیار کے مطابق، Wii Fit U بہت اچھا ہے. میں کچھ دودھ اور پاستا کی چٹنی اٹھا کر مقابلے میں میسس کی تلاش کرنے والے ایک پادری گاؤں کے ارد گرد روونگ کرو یا گھومنے میں بہتر ورزش پیڈنگ نہیں کرسکتا ہوں، لیکن مجھے یقین ہے کہ زیادہ مزہ آئے.