ایسا لگتا ہے کہ ایپل گھڑی کچھ صارفین کو صحت مند طرز زندگی میں تبدیلیاں تبدیل کرنے میں حوصلہ افزائی کر سکتی ہیں. کمپنی کی طرف سے ایک نئے سروے سے پتہ چلتا ہے کہ پہننے قابل بنانا صارفین کو ان کی صحت کے بارے میں مزید سوچتا ہے اور ان کو تحریک کے ذریعہ اس صحت کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے چھوٹے طرز زندگی میں تبدیلیاں بنتی ہے.
سب سے بڑی تبدیلی آتی ہے جب یہ کھڑے ہونے پر آتا ہے. ایپل گھڑی جب بھی آپ ایک گھنٹے سے زائد عرصہ تک بیٹھ رہے ہیں، آپ کو یاد دلانے کے لئے سیٹ اپ ہوتا ہے، دن کے 12 علیحدہ گھنٹوں کے دوران کم سے کم ایک منٹ کے لئے کھڑے ہونے کا مقصد. 1000 ایپل واچ صارفین کے گروپ کے سروے کے مطابق، 75٪ جواب دہندگان نے کہا کہ نرم دھکا کام کر رہا تھا اور وہ "مضبوط اطمینان" یا "رضاکارانہ" ہے جو وہ اب بھی کھڑے ہیں کہ انہوں نے ایپل گھڑی پہننے شروع کردی ہے.
جبکہ رویے میں سب سے بڑا تبدیلی گھومنے کی شکل میں آیا ہے، اس وقت واچ نے صارف کی حیات کے دوسرے عناصر پر بھی اثر پڑا ہے. 67٪ جواب دہندگان نے یہ بھی دعوی کیا ہے کہ واچ نے ان کو زیادہ چلنے کے لئے حوصلہ افزائی کی ہے، اور 57٪ لوگوں نے اس سروے میں حصہ لیا جس سے افسوس ہے کہ وہ لباس پہننے سے کہیں زیادہ مشق کرتے ہیں.
پورے دن، ایپل واچ آپ کو تین مختلف سرگرمی بجتیوں کو مکمل کرنے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. ایک چھوٹی سی نیلے رنگ کی انگوٹی آپ کے کھڑے گھنٹوں کی تعداد کی نمائندگی کرتے ہیں، ایک سبز اندرونی حلقہ ہر منٹ کے مشق سے آپ کو حاصل کر لیتا ہے (30 منٹ کا مقصد کے ساتھ)، اور بڑی بیرونی انگوٹی آپ کو جلانے والی کیلوری کی تعداد میں شمار کرتی ہے. ہر روز تحریک کی وجہ سے. اس مقصد کا مقصد روزانہ تین بجتی ہے. واچ آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لۓ اپنی ترقی کے بارے میں نرم ریمارکس بناتا ہے، اور جب آپ کامیاب ہو جاتے ہیں تو آپ کو اپنی ترقی کی یاد دلانے کے لئے سرگرمی بیج حاصل کرسکتی ہے.
جواب دہندگان کی اکثریت، 89٪ نے کہا کہ وہ سرگرمی ایپ سے مطمئن ہیں جو آپ کے پورے دن میں آپ کی تحریک کو ٹریک کرتی ہے. سرگرمی ایپ کے علاوہ، ایپل واچ میں بھی ایک ورزش ایپ ہے جہاں آپ کسی مخصوص قسم کی ورزش میں مشغول ہوسکتے ہیں اور اس کے دوران آپ کی ترقی کو ٹریک کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، آپ واچ کے ذریعے "بیرونی واک" پر جا سکتے ہیں اور آپ کو شروع ہونے سے پہلے کیلوری کا مقصد مقرر کر سکتے ہیں. جیسا کہ آپ چلتے ہیں، واچ آپ کو یہ بتائے گا کہ آپ اپنے مقصد کے بارے میں کس طرح ترقی کر رہے ہیں اور ساتھ ساتھ آپ نے سفر کی، آپ کی رفتار، اور آپ کے دل کی شرح پر کتنی دیر تک اپ ڈیٹس فراہم کی ہے. چلنے کے علاوہ، ان ڈور سائیکلنگ، یلڈیڈیکل استعمال، اور سیڑھی steppers سمیت اپلی کیشن کی طرف سے کی حمایت کی بہت سے دیگر تعمیراتی کھیلوں میں موجود ہیں. 75٪ سروے کے جواب دہندگان نے کہا کہ وہ ورزش ایپ سے مطمئن ہیں.
ایپل گھڑی سے کسی بھی فٹنس فوائد حاصل کرنے کی کلید یہ مسلسل پہننے کے لئے ہے. سروے میں شرکت کرنے والے 86 فیصد افراد نے کہا کہ وہ ہر روز ان کی گھڑی پہنتے ہیں، جو کچھ آپ کو کرنا پڑے گا اگر آپ بنیادی تحریک اور کھڑے جیسے اہداف کے ساتھ کسی طویل عرصے سے طویل عرصہ تک ترقی دیکھنا چاہتے ہیں.
واچ کے استعمال کے بارے میں پولنگ گاہکوں کے علاوہ، وائی وی واچ پر حال ہی میں کسٹری اطمینان کا سروے کیا. اس سروے سے، اس بات کا اندازہ لگایا گیا کہ 97٪ گاہکوں کو لباس پہننے سے مطمئن ہے . حقیقت میں، بعض مطمئن گاہکوں کو ٹیکسٹ پرجوشوں کے بجائے مرکزی دھارے والے صارفین ہیں.
اگر آپ صرف فٹنس اور ایپل واچ کے ساتھ شروع کر رہے ہیں تو آپ کے پاس ایپل کے ورزش اور سرگرمی ایپ کے مقابلے میں بہت زیادہ ایپس موجود ہیں. پہننے کے لئے سب سے بہتر تیسری پارٹی کے اختیارات میں سے کچھ پر ایک نظر کے لئے ایپل واچ فٹنس اطلاقات کے ہمارے راؤنڈ اپ چیک کریں.