ایپل واچ آپ کو فٹ رکھنے کے لئے کس طرح چاہتا ہے
ایپل گھڑی ایک طاقتور آلے ہوسکتا ہے جب یہ فٹ رہنے کے لئے آتا ہے. واچ کی بلٹ میں دل کی شرح سینسر ، GPS اور accelerometer یہ پورے دن آپ کے تحریک کے ارد گرد کے مختلف عوامل کو ٹریک کرنے اور بعد میں ورزش کرنے کی اجازت دیتا ہے.
واچ میں آپ کے کاموں کو باخبر رکھنے کے لئے ایک فٹنس ایپلی کیشن ہے، اور واچ کی بلٹ میں دل کی شرح مانیٹر آپ کو کام کر رہے ہیں جبکہ آپ کی دل کی شرح کا سراغ لگاتا ہے، اور جب آپ دفتر میں بیٹھتے ہیں.
اپنے تازہ ترین رن پر ٹریک رکھنے کے لۓ زیادہ سے زیادہ، واچ کے سرگرمی سیکشن پورے دن میں آپ کے تمام تحریک کے ساتھ رکھنا چاہتا ہے اور آپ کو یہ بتاتا ہے کہ جب آپ اپنی میز پر بہت لمبے عرصے سے بیٹھے ہیں یا جب آپ منتقل نہیں ہوئے ہیں دن کے دوران کافی کافی. سرگرمی کی خصوصیت یہ ہے کہ مختلف بجتی ہے. ایپل گھڑی بھی ایک متعدد مانیٹرنگ ہے لہذا آپ پول میں اپنی گودیں گن سکتے ہیں.
ایک سبز رنگ کی انگوٹی ہے جو آپ کو حاصل کردہ منٹوں کا مشق (مقصد 30 ہے)، ایک سرخ انگوٹی ہے جو آپ کو دن کے ارد گرد منتقل کیا گیا ہے، اور ایک نیلے رنگ کی انگوٹی جو آپ کو کتنی عرصہ تک برقرار رکھتی ہے دن کے دوران کھڑا ہوا ہے.
واچ کا ورزش اے پی پی چیزوں کو ایک قدم آگے لے جاتا ہے اور چل رہا ہے یا سائیکلنگ کی طرح کئی سرگرمیوں کے لئے وقت، فاصلے، کیلوری، رفتار اور رفتار جیسے چیزوں کا سراغ لگاتا ہے. آپ اہداف کو دیکھ کر دیکھ سکتے ہیں اور آپ کی پیش رفت کو ٹریک کرسکتے ہیں اور اپنے ورزش کے اختتام تک آپ کو جانتا ہے کہ آپ کتنے کیلوری کو جلاتے ہیں.
ایپل کے بلٹ ان اطلاقات کے علاوہ، تیسری فریق فٹنس اطلاقات کی ایک ٹن موجود ہے جو ایپل گھڑی پر بھی کام کرتا ہے. یہاں ہمارے کچھ پسندیدہ ہیں:
Runtastic چھ پیک
Runtastic چھ پیک آپ کو بنیادی شکل میں رکھنے کے لئے کئی مشقوں کے ذریعے لے جاتا ہے. مشقوں میں کلاسیکی بیٹھ اپ، کراس کے جسم کے بحران، ممنوع بحران، تختوں، پہاڑ پر چڑھنے، ٹانگ اٹھائے جانے، سائڈ پل، کور موڑ، اور ہپ کے قطرے شامل ہیں. ایپل گھڑی اے پی پی کو یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ نے ہر ایک سے کتنے ریٹائ کئے ہیں اور انفرادی ورکشاپ اور مقاصد کو ٹریک کرسکتے ہیں.
نکی اور # 43؛ چل رہا ہے
رنز نائکی کے نائکی + چل رہا ہے اے پی پی سے محبت کرے گا. اے پی پی آپ کے ہر ایک رن ٹریک کرتا ہے، اور آپ 5ks یا میراتھن جیسے چیزوں کو تربیت دیتا ہے. نائکی کے آئی فون اے پی پی کی طرح، ایپل واچ اے پی پی آپ کے نقشے پر آپ کے رن کے مقام کو ٹریک کریں گے اور آپ کے چلانے کے بارے میں معلومات فراہم کریں گے جیسے آپ نے سفر کی کل فاصلہ، آپ کے چلنے والے وقت کی مقدار، اور آپ کے ساتھ ساتھ کتنے کیلوری کو جلا دیا راستہ آپ اپنی آخری رنز پر بھی پیچھے دیکھ سکتے ہیں اور دیکھیں کہ یہ کس طرح کی موازنہ کرتا ہے، اور دوستوں سے چیئرز دیکھتے وقت آپ سڑک پر باہر رہتے ہیں.
سترا
سائیکلنگ کے حوصلہ افزائی کا امکان اسٹراوا سے پہلے ہی واقف ہے. اے پی پی آپ کے چلائیں اور سائیکل دونوں سواریوں کو GPS کے ذریعہ ٹریک کرتا ہے اور آپ کو سیٹ گولوں جیسے چیزوں کو استعمال کرنے اور ذاتی ریکارڈوں کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتا ہے اور آپ کے سواری سے اہم اعداد و شمار جیسے فاصلے، رفتار، رفتار، بلند رفتار، اور کیلوری جلانے کی اجازت دیتا ہے. آپ سروس کا استعمال کرتے ہوئے دوستوں کے ساتھ بھی رابطہ قائم کرسکتے ہیں اور دوست کی سواریوں پر تبصرے اور تبصرے اشتراک کرسکتے ہیں. ایپل واچ ایپ کے ساتھ آپ اپنی کلائی سے آپ کی سواری سے باخبر رہنا شروع اور روک سکتے ہیں، لہذا آپ کو اپنے فون کو نکالنے کی ضرورت نہیں ہے، اور آپ کے موجودہ ورزش میں گزرے ہوئے وقت پر درست ٹھوس دیکھیں.
فٹ سٹار یوگا
اپنا یوگا واچ اپنے یوگا کھیل کا استعمال کریں. FitStar یوگا کی ایپل واچ اے پی پی آپ کو صرف آپ کی گھڑی کا استعمال کرتے ہوئے یوگا معمول کی اجازت دیتا ہے. گھڑی اپلی کیشن آپ کو سیشن شروع کرنے کے لۓ، مشق اور وقت دیکھتے ہیں، اور اپنی کلائی سے فیڈریشن دینے کی اجازت دیتا ہے. اے پی پی آئی فون اے پی پی کے ساتھ کام کرتا ہے، اپنے موجودہ تجربے میں اضافہ. اے پی پی دونوں ابتدائی اور تجربہ کار یوگس کے لئے کام کرتا ہے اور اپنی ذاتی یوگا کی ضروریات کو پورا کرنے کے لۓ اپنی مرضی کے مطابق ہو سکتا ہے. کلاسوں کو بھی کہیں بھی لیا جا سکتا ہے، لہذا جب آپ گھر میں ہو تو یہ بہت اچھا ہوسکتا ہے، لیکن جب آپ سفر کر رہے ہو اور فوری ورزش کی ضرورت ہو تو بہتر ہوسکتا ہے.
نکی اور # 43؛ ایپل واچ
AVID رنز کے لئے، آپ ایپل گھڑی کے نائکی + ورژن خریدنے پر غور کرنا چاہتے ہیں. خاص طور پر رنز کے ساتھ دماغ میں ڈیزائن کیا گیا ہے، اس ایپل گھڑی کے اس خصوصی ورژن میں چند منفرد خصوصیات پیش کرتے ہیں جن میں آپ کو تربیت یافتہ کرنے کے لئے یاد دہانیوں کو چلانے کے لئے اور اپنے دوستوں کے لئے آپ کو خوش آمدید کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے.