بہترین صحت ٹریکر کا انتخاب

غور کرنے کے لئے سب سے اہم عوامل.

اگر آپ کسی سرگرمی سے متعلق ٹریکنگ آلہ خریدنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو امکانات آپ کو اختیارات کے ذریعہ زیادہ ہنر مند ہیں. بازار پر کلپ پر گیجٹ اور کلائی پہنے کے اختیارات کی کوئی کمی نہیں ہے، لہذا یہ آپ کی خریداری کی فہرست کو محدود کرنے میں مشکل ہوسکتا ہے. چند ٹاپوں اور خصوصیات کو پڑھنے کے لۓ پڑھنے کے لۓ پڑھنے کے لۓ کچھ زمرے بھر میں کچھ سب سے اوپر اٹھایا جاتا ہے.

قیمت

آپ فٹبٹ زپ ($ 50) کے ساتھ صحت مند ٹریکرز تلاش کر سکتے ہیں، جیسے سادہ اعداد و شمار تک محدود ہے جیسے آپ کے مراحل سے باخبر رہنا. (نوٹ: چند سال قبل فٹبٹ زپ کے ساتھ میرے وقت کی بنیاد پر، مجھے لگتا ہے کہ یہ ہے زیادہ درست، مکمل خصوصیات والے آلہ کے لئے تھوڑا سا ادائیگی کرنے کے قابل.)

جیسا کہ آپ قیمت سپیکٹرم منتقل کرتے ہیں، آپ کو مزید خصوصیات کے ساتھ گیجٹ مل جائے گا، جیسے ایک سے زیادہ کھیلوں کے لئے سپورٹ، نیند کی نگرانی اور آپ کے کاموں کو بہتر بنانے کے لئے مشورہ. اعلی کے آخر میں، قیمتی آلات کی مثالیں Fitbit سرج ($ 250) اور بیسس چوک ($ 200) شامل ہیں.

فارم فیکٹر

کیا آپ چاہتے ہیں کہ کلپ فٹنس ٹریکر یا کلائی پہنا جائے؟ $ 50 جوبون اپ منتقل ایک اچھا کلپ آن اختیار ہے (اقدامات، ٹریک نیند، کیلوری جلانے). $ 100 فوٹ بٹ ایک اور مضبوط انتخاب ہے.

اگر آپ کلائی برینڈ طرز کے آلے کو ترجیح دیتے ہیں تو، آپ کے پاس کافی مقدار ہیں، $ 150 فیٹبٹ چارج (HR) بیسس چوٹی سے. زیادہ سے زیادہ سرگرمی ٹریکٹر اس فارم کے فیکٹر میں گر جاتے ہیں، لہذا آپ کو مناسب طریقے سے آپ کے بجٹ کی کوئی خاص انتخاب نہیں مل سکی.

بنیادی خصوصیات

تقریبا ہر سرگرمی ٹریکر نیند سے باخبر رکھنے والے صلاحیتوں کے ساتھ آئے گی. بہت سے لوگوں کو یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ یہ پورے دن کس طرح بڑھتا ہے اور گر جاتا ہے. اور، ظاہر ہے، کسی بھی حقیقی سرگرمی ٹریکر کو آپ کو ایک دن میں لے جانے والے کتنے مرحلے کی نگرانی کی جائے گی.

اس کے علاوہ، نوٹ کریں کہ زیادہ سے زیادہ سرگرمی ٹریکرز کسی بھی سمارٹ فون اپلی کیشن یا ایک ویب سائٹ کے ساتھ کام کرتے ہیں. ایک آلہ تلاش کریں جو کچھ سوفٹ ویئر ساتھی پیش کرتا ہے، کیونکہ یہ آپ کو اپنے ورزش کے اعدادوشمار میں گہرائی سے کھوجاتا ہے اور دوستوں کے خلاف مقابلہ بھی کرے گا.

یہ دیکھنے کے لئے کچھ داخلہ سطح کی خصوصیات اور اعداد و شمار ہیں. اگر آپ کی ضروریات زیادہ خاص ہوتی ہیں - چاہے آپ تیاری کر رہے ہو یا آپ کو اپنے ورزش میں زیادہ سے زیادہ گہرائی سے بصیرت کی ضرورت ہے - ذیل میں درج کردہ اختیارات کو چیک کریں.

خاص خصوصیات کے لئے اوپر سرگرمی ٹریکرز

اگر آپ اپنی نیند کے نمونوں کی نگرانی میں سب سے زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں تو، Misfit کو نظر ڈالیں. یہ آلہ ایک "سمارٹ الارم" ہے جسے آپ کو نیند سائیکل میں زیادہ سے زیادہ لمحے تک آپ کو اٹھانے کی کوشش ہوتی ہے. آپ خود کار طریقے سے نیند کو باخبر رکھنے میں بھی فعال کرسکتے ہیں، لہذا آپ کو ایک بٹن کو دھکا اور آپ کو اپنے اعدادوشمار جمع کرنے سے پہلے اس آلہ سے کہو کہ آپ نیند جا رہے ہیں بتائیں.

ان لوگوں کے لئے جنہوں نے ایک سے زیادہ کھیلوں کی حمایت کے ساتھ پنروک آلہ کی ضرورت ہے، گرمین ویوٹوکیک (تقریبا $ 250) ایک ٹھوس اختیار ہے. یہ pricey کی طرف ہے لیکن آپ کو آپ کے پیسے کے لئے بہت کچھ حاصل ہے، بشمول چلانے، بائکنگ، سوئمنگ، چلنے اور یہاں تک کہ گولفنگ کے طریقوں بھی شامل ہیں. وییوٹوکیک بھی اسمارٹ ویچ کی خصوصیات کے ساتھ آتا ہے، جیسے سوشل میڈیا اطلاعات اور اپنے موسیقی پلیئر پر موسیقی کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت. بس یاد رکھیں کہ Vivoactive میں دل کی شرح مانیٹر شامل نہیں ہے.

اگر آپ چاہتے ہیں کہ ایک سرگرمی ٹریکر جو بنیادی کیلوری گنتی اور مرحلے کی پیمائش سے باہر ہو، مائیکروسافٹ بینڈ ($ 200) چیک کریں. دل کی شرح اور تمام متوقع اعدادوشماروں کو ٹریک کرنے کے علاوہ، یہ آپ کو جمع کردہ ڈیٹا پر مبنی آپ کے ورزش میں انتباہ پیش کرتا ہے. سرگرمی ٹریکر اپنے ذاتی ٹرینر کے طور پر خدمت کرنے کے لۓ آپ منتخب شدہ ورکشاپ سے بھی منتخب کرسکتے ہیں. سمارٹ ویسٹ سٹائل کی خصوصیات میں سے بہت سے، بورڈ پر بھی، نظر انداز ای میل کی اطلاعات سے کیلنڈر الارٹس اور مائیکروسافٹ کے کارٹانا سے، صوتی کنٹرول مجازی "اسسٹنٹ."

تمام سرگرمی ٹریکرز ایک چیکنا ڈیزائن کے ساتھ نہیں آتے ہیں، لہذا آپ میں سے ایک جو گیجٹ کی ظاہری شکل کی قدر کر سکتا ہے اس پر غور کرنا چاہتی ہے کہ اننگز کی سرگرمی (تلفظ آپ کو یہ پسند ہے). $ 450 میں، اس سوئس تشکیل کردہ آلہ وہاں سے زیادہ قیمتی اختیارات میں سے ایک ہے، لیکن یہ بہت سست نظر آتی ہے - کچھ شاید کہہ سکتے ہیں کہ یہ بہت سے smartwatches سے ایک حقیقی ٹائمس کی طرح ہے. یہ سرگرمی ٹریکر آپ کو فٹنس کی بہت ساری خصوصیات فراہم کرتی ہے، جب آپ تیراکی کر رہے ہیں تو گپوں کو شمار کرنے کی صلاحیت سے معمول کے اعداد و شمار سے. بیٹری تقریبا 8 ماہ تک رہتا ہے، لہذا آپ ہر رات اسے چارج کرنے کے بارے میں فکر مند نہیں رہیں گے.

نیچے کی سطر

وہاں ایک ٹن سرگرمی ٹریکرز موجود ہیں، لہذا یہ ضروری ہے کہ خصوصیات کی جانچ پڑتال کی فہرست آپ چاہتے ہیں جب آپ مقابلے میں خریداری کرتے ہیں.