ڈاؤن لوڈ، اتارنا لوڈ، اتارنا Android پہن صحت کے اطلاقات

اپنی کلائی سے اپنے کاموں کو ٹریک کریں

اگر آپ اسمارٹ ویو کا مالک ہیں جو Android وائئر چلاتا ہے ، پہننے کے لۓ Google کے آپریٹنگ سسٹم کو تیار کیا جاتا ہے، توقع ہے کہ آپ کچھ ٹھوس اطلاقات کے لۓ تلاش کر رہے ہو. جبچہ پچھلے اشاعت میں ہم نے لوڈ، اتارنا Android پہننے والے صارفین کے لئے سب سے بہتر مجموعی ڈاؤن لوڈ ہونے والی کچھ ڈاؤن لوڈ کی ہے ، اس مضمون کو صرف ایک ہی اپلی کیشن کے مختلف زمروں میں سب سے اوپر منتخب ہونے والی سطح کی سطح پر گرایا گیا ہے. اور جب سے لوڈ، اتارنا Android پہنتے ہوئے آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں کو ٹریک کرنے کے لئے ہارڈ ویئر سے لیس ہیں، اس وقت ایپس میں ایک گہرے ڈوبنے کا وقت ہے جس سے آپ کو اپنے رہنے کے لۓ فٹ رہنے اور آپ کے ورزش کے اعداد و شمار پر ٹیب پر رکھنا کرنے میں مدد ملے گی.

ایک اچھا آغاز پوائنٹ: گوگل فٹ

فٹنس پر توجہ مرکوز کے ساتھ سب سے اوپر لوڈ، اتارنا لوڈ، اتارنا Android پہننے والے اطلاقات کی فہرست میں جانے سے پہلے، Google Fit کہا جاتا ہے، گوگل کے اپنے فٹنس کے آلے پر چھونے کے لے جانے کے لئے ایک منٹ لگ رہا ہے. یہ ایپلی کیشنز اصل میں تمام نوکیا لوڈ، اتارنا Android فونز پر پہلے سے نصب ہوتے ہیں، اور اگر آپ کے پاس ایک Android پہننے والے آلہ ہے تو آپ اپنے فٹنس وڈیو پر Google فٹ کے اپنے فٹنس ایپ کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، آپ کے فون پر لوڈ، اتارنا Android پہنیں اپلی کیشن پر جائیں، اور Google فٹ کو اپنی ڈیفالٹ سرگرمی ٹریکر کے طور پر منتخب کریں.

Google Fit ایپ کی زیادہ سے زیادہ اساسات پر مشتمل ہے جس میں آپ اسٹائل سرگرمی سے متعلق ٹریکنگ کے آلات پر تلاش کریں گے جیسے جیسے ایک دن میں لے جانے والی اقدامات، کل فعال منٹ، فاصلے پر سفر اور کیلوری جلائیں. یہ اپلی کیشن خود کار طریقے سے لوڈ، اتارنا Android پہننے کے آلات کے ساتھ ڈیٹا کو مطابقت پذیر کرے گا، اور اگر آپ کے پاس ایک لوڈ، اتارنا Android پہننے والا گھڑی ہے جس میں دل کی شرح کی نگرانی بھی شامل ہے - جیسے موٹرولا موٹو 360 کھیل - گوگل فٹ اے پی پی اس کے ساتھ ساتھ اس کا پتہ لگائے گا. اس کے علاوہ، Google فٹ بہت سے دیگر لوڈ، اتارنا Android پہننے والے فٹنس اطلاقات کے ساتھ ضم کرتا ہے، جن میں مندرجہ بالا اس فہرست میں ذکر کیا گیا ہے.

مزید ایڈو کے بغیر، یہاں آپ کی لوڈ، اتارنا Android پہننے والے سمارٹ ویو پر ڈاؤن لوڈ کرنے پر غور کرنے کے لئے بہترین سرگرمی سے باخبر رکھنے والی ایپس کی فہرست ہے.

01 کے 05

زومبی، چلائیں!

زومبی، چلائیں!

ایک اپلی کیشن کو استعمال کرنے کے بجائے اپنے دل کی شرح کو حاصل کرنے کا کیا بہتر طریقہ ہے جو آپ کو ایک مشن اور کاموں پر آپ کو زبردست زومبی کے ساتھ رکھتا ہے؟ چاہے آپ چلنا چاہتے ہیں، جگ یا چلائیں، یہ مقبول ڈاؤن لوڈ، اتارنا آپ کو چیزوں کو تیز کرنے کی حوصلہ افزائی کرے گی جب "زومبی چیس" موڈ اثر ہو. اس اپلی کیشن میں 200 مشن شامل ہیں، اور امیجائیو تجربے کا حصہ آڈیو بک، حصہ ورزش کوچ (یا کم سے کم حوصلہ افزائی) ہے. خاص طور پر اگر آپ طویل عرصے تک چلتے ہیں تو، زومبی، چلائیں جب آپ آسانی سے بور ہوتے ہیں. ایک ڈاؤن لوڈ کے قابل ہے کیونکہ یہ یقینی طور پر آپ کو مصروف رکھا جائے گا. اور آپ کو اپنے پسندیدہ موسیقی سننے کے لئے بھی قربان نہیں کرنا پڑے گا. اے پی پی کہانیوں کے ساتھ اپنی نونوں کو یکجا کرے گا، لہذا جب بھی آپ زومبی آواز شروع نہیں کرتے تو آپ "آپ کی زندگی کے لئے چل رہے ہیں" نہیں ہوتے ہیں، آپ کو اس کی ضرورت ہے کہ آپ کی ضرورت ہو گی.

02 کی 05

سات - 7 منٹس ورزش (مفت)

گوگل

اس اپلی کیشن کو زبردست اور آسان کام میں مصروف لوڈ، اتارنا Android پہننے والے صارفین کی مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. جیسا کہ آپ نے نام سے اندازہ لگایا تھا، ورزش کی منصوبہ بندی کی لمبائی میں سات منٹ ہیں، اور انہیں کسی خاص فٹنس کا سامان کی ضرورت نہیں ہے. آپ آسانی سے مزاحمت کے لئے اپنے جسم کا استعمال کرتے ہیں، ایک کرسی اور منتخب مشقوں کے لئے ایک دیوار کے ساتھ. سات ایپ آپ کو حوصلہ افزائی رکھنے کے لئے کچھ گیمائزیشن حکمت عملی کا استعمال کرتا ہے؛ آپ تین "زندگی" کے ساتھ شروع کرتے ہیں اور آپ ہر ایک کو کھو دیں گے کہ آپ ورزش کو چھوڑ دیں گے. آپ کامیابیاں انلاک کرسکتے ہیں جیسا کہ آپ زیادہ اعلی درجے کی ورزش کی ترقی کرتے ہیں. آپ اپنی توانائی کو برقرار رکھنے کے لۓ اپنے پسندیدہ ایپ سے بھی موسیقی چل سکتے ہیں، اور اے پی پی انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت نہیں ہے، لہذا آپ کہیں بھی منتقل کر سکتے ہیں. مزید »

03 کے 05

سترا (مفت)

سترا

سائیکل ڈرائیور کے لئے ایک مخصوص ایپ پر غور کیا، لوڈ، اتارنا Android پہننے کے لئے سترا آپ کو اپنے اسمارٹ ویو سے براہ راست سواری شروع کرنے، روکنے، روکنے اور دوبارہ شروع کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور آپ پہننے کے قابل استعمال کرتے ہوئے رن یا موٹر سائیکل کی سواری شروع کرنے کے لئے بھی آواز کے حکم استعمال کرسکتے ہیں. اے پی پی آپ کو اعداد و شمار دکھائے گا، بشمول اوسط رفتار، وقت، فاصلہ، رن تقسیم، دل کی شرح اور حقیقی وقت کے حصوں. مزید »

04 کے 05

مضبوط لفٹ 5 ایکس 5 ورزش (مفت)

مضبوط لفٹیں

طاقت کی تربیت کسی بھی گولہ وارانہ ورزش منصوبہ کا حصہ ہے، لہذا یہ وزن لیفٹینٹنگ پر توجہ مرکوز کرتا ہے، بغیر کسی بہترین لوڈ، اتارنا Android پہننے والے اطلاقات کے راؤنڈ اپ کرنے کے لۓ غیر ذمہ دار ہوگا. StrongLifts اپلی کیشن آپ کو مضبوطی اور پٹھوں کی تعمیر کے کام کے ذریعہ ہدایت دیتا ہے، اور آپ اپنی سرگرمیوں کو اپنے Android Wear گھڑی سے براہ راست ٹریک کرسکتے ہیں. اے پی پی آپ کو squats کے ذریعہ ہدایت دیتا ہے، اونچائی پریس، ڈیڈ لفٹوں اور زیادہ، آپ کو فی ہفتہ تین 45 منٹ کا کام مکمل کرنے کا مقصد. آپ اپ لوڈ میں اپنے وزن کی ترجیحات کو مقرر کر سکتے ہیں اور اپنی ترقی کو بھی وقت کے ساتھ ٹریک کرسکتے ہیں. مزید »

05 کے 05

لوڈ، اتارنا Android انلاک کے طور پر نیند ($ 3.99)

لوڈ، اتارنا Android کے طور پر

نیند سے باخبر رکھنے والا ایپ کیوں شامل ہے، آپ پوچھیں گے؟ ٹھیک ہے، اچھی آرام صحت حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے، اور یقینی بنانے کے کہ آپ کو مناسب رقم نیند مل رہی ہے آپ کو آپ کی سرگرمی کے اہداف کے ساتھ ٹریک رکھنے میں مدد ملے گی. جبکہ اس ایپ کا ایک مفت ورژن ہے، یہ آپ کو اپنے wearable سینسر کا استعمال کرتے ہوئے نیند سائیکل سے باخبر رہنے کے دو ہفتے کی آزمائش ملتی ہے. تاہم، یہ شروع کرنے کے لئے ایک اچھی جگہ ہوسکتی ہے، کیونکہ آپ مفت کے لئے اے پی پی کی کوشش کر سکتے ہیں اور دیکھیں گے کہ نیند سے متعلق ٹریکنگ کی کارکردگی پریمیم ورژن کی ادائیگی کے لۓ کافی فائدہ مند ہے. نیند سائیکل سے باخبر رکھنے والے ایپ کی دوسری اہم خصوصیت میں ٹھوس کام کرتا ہے: ایک زبردست الارم. یہ آپ کو آپ کے سائیکل میں ہیں جہاں کی بنیاد پر زیادہ سے زیادہ لمحے پر نرم آوازوں کے ساتھ آپ کو جاگ گا، آپ کے دن دائیں پاؤں پر شروع کرنے کے خیال کے ساتھ. مزید »

نیچے کی سطر

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، لوڈ، اتارنا Android پہننے کے لئے بہت سارے ایپس موجود ہیں جو آپ کو پسینے کے کام میں مدد اور آپ کی فٹنس کی ترقی کا سراغ لگانے میں مدد مل سکتی ہے. کچھ بھی اس بات کو بھی مسترد کرسکتے ہیں کہ جب آپ اسمارٹ ویو بہت ساری ورزش کے اعداد و شمار جمع کر سکتے ہیں، اس کے باوجود سنجیدگی سے کھلاڑیوں اور جو لوگ تیراکی یا گالف کی طرح دوسرے کھیلوں کو پسند کرتے ہیں وہ اب بھی خصوصی کھیلوں کے لباس پہننے کے خواہاں ہیں.